Der Rehabilitationssport ist eine aktive Maßnahme, die nur bei regelmäßiger Ausübung positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Ziele des Rehasports sind es, die Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen Bewegungstraining zu motivieren.
Beschwerden und Schmerzen frühzeitig vorbeugen: Bei diesem Programm werden Ausdauerübungen an Fitnessgeräten, Kräftigungsübungen mit und ohne Geräte sowie Übungen zur Verbesserung der Dehn- und Koordinationsfähigkeit miteinander verbunden.
Im studio84 haben wir hochqualifizierte Fitnesstrainer, damit Du Deine Premium-Betreuung bekommst, die Du verdienst. Von Ernährungsberatern, Kurstrainern sowie Fitnesstrainern bis hinzu Physiotherapeuten findest Du alle wichtigen Qualifikationen für Dein Training im studio84.
Keine Frage, kein Trainingswunsch soll unerfüllt bleiben. Gesundheitstraining wird bei uns großgeschrieben.
Mo, Di, Mi, Do
07:30 Uhr – 22:30 Uhr
Fr
07:30 Uhr – 21:30 Uhr
Sa, So
10:00 Uhr – 17:00 Uhr
Feiertage
10:00 Uhr – 15:00 Uhr
Montag: 10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Dienstag (Damensauna):
10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Mittwoch: 10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Donnerstag: 17:30 Uhr – 20:30 Uhr
Freitag: 17:30 Uhr – 20:30 Uhr
Samstag: 11:30 – 15:30 Uhr
Sonntag: 11:30 – 15:30 Uhr
Feiertage: Kein Sauna-Betrieb
studio84 Sport- und Gesundheitszentrum
Kahlertstraße 84
33330 Gütersloh
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