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studio84 IHR ZENTRUM FÜR SPORT, GESUNDHEIT UND WELLNESS

Wir sind eins der ältesten Studios in Gütersloh. Wir bringen eine Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche von über 35 Jahren mit.

Wir sind und bleiben ein Familiäres Studio in der Stadt. Qualität ist uns wichtig. Wir beschäftigen qualifiziertes Personal , unter anderem eigene Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler. Der Kunde steht bei uns immer an erster Stelle!


RUNDGANG

Unsere Öffnungszeiten

Mo,Di,Mi,Do: 06:30 Uhr - 22:30 Uhr
Fr: 06:30 Uhr - 21:30 Uhr
Sa,So: 10:00 Uhr - 17:00 Uhr

Unsere Saunazeiten

Mo,Mi: 09:30 Uhr - 21:30 Uhr
Di: geschlossen
Do: 16:00 Uhr - 21:30 Uhr
Fr: 16:00 Uhr - 20:30 Uhr
Sa,So: 10:30 Uhr - 16:30 Uhr

Damensauna

Mo,Mi,Do,Fr,Sa,So: geschlossen
Di: 09:30 Uhr - 21:30 Uhr

CLUBVORTEILE

Lage und Ausstattung

  • "High Quality – High Standards", für Fitness, Gesundheit und Prävention haben wir uns verpflichtet Ihnen Premium Fitness mit höchstmöglicher Qualität und Ausstattung anzubieten
  • bei uns finden Sie Frauen und Männer von 14 – 92 Jahren, die in einem schönen Ambiente etwas für Ihre Fitness, Ihre Gesundheit, Ihren Rücken, Ihre Vitalität sowie Ihre Figur tun wollen
  • wir möchten, dass Sie sich bei uns wie zu Hause fühlen und in angenehmer und entspannter Atmosphäre fit und vital werden und bleiben. Persönliche Begrüßung, Betreuung beim Training, eine familiäre Atmosphäre
  • unser qualifiziertes Trainerteam bietet Ihnen eine durchgehende Trainingsbetreuung mit System
  • bei uns finden Sie nur die besten Erfolgskonzepte der Fitnessbranche
  • alle Räume enthalten viel Tageslicht
  • eigene Parkplätze
  • ein hoch motiviertes umfangreiches Team aus hauptberuflichen Physiotherapeuten, Fitness- und Personaltrainern, Rehasportleitern und Ernährungsberatern unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg
  • maximaler Erfolg durch persönliche Betreuung und Beratung

Premium Fitness

  • galileo Vibrationstraining
  • Medyjet Wasserstrahlmassage
  • e-scan Stoffwechselanalyse
  • Körperanalyse-Geräte, genaue computergesteuerte Auswertung über die Körperzusammensetzung in den verschiedenen Körperbereichen
  • Nutzung der Schwimmbäder im Nordbad und in der Welle

Kurse & Spinning

  • Wählen Sie aus 40 Kursstunden pro Woche Ihre Lieblingsstunden aus
  • Rückentraining bei "Fit für den Alltag" oder "Rücken fit"
  • Straffung und Kräftigung bei "Muskeln statt Fett" oder "Bodypump"
  • Herzkreislauftraining und Ausdauer bei "STEP" oder "Bodycombat"
  • "Yoga" oder "Pilates" sorgen für Entspannung
  • Indoor Cycling

Sauna und Sonne

  • Lichttherapie für schöne Haut, Vitamin D-Aktivierung oder gesunde Bräune
  • große gemischte finnische Sauna zur Stärkung des Immunsystems
  • Damfbad für Entspannung und Lockerung

Wellness Highlights

  • Mineraldrinks
  • Wasserbar
  • Espresso, Kaffee, Cappuccino
  • Entschlackungs- und Vitaltee-Flat

Fitness & Mehr

  • Grundtarif ab 7,30 € pro Woche – günstig beginnen*
  • nachfolgende Leistungspakete können frei nach Benutzerwunsch zur jeweiligen Mitgliedschaft hinzugebucht werden:
  • in nur 25 Minuten einfach und schnell fit werden mit dem Aktiv-Zirkel
  • großzügiger Cardiopark

* ... bei Abschluss eines Abos mit einer Laufzeit von 24 Monaten

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

08:30 - 09:15

Reha Sport

08:30 - 09:15

Reha Sport

09:30 - 10:30

Yoga

09:30 - 10:30

Body FIT

09:00 - 10:00

European Spingym

09:30 - 10:30

Body FIT

09:00 - 10:00

European Spingym

10:30 - 11:00

Sixpack

10:45 - 11:30

Reha Sport

10:15 - 11:15

Kraftzirkel Geräte

10:30 - 11:30

Pilates

10:15 - 11:00

Reha Sport

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling

11:15 - 12:00

Reha Sport

11:45 - 12:45

Bodycombat

12:50 - 13:45

Body Pump

13:20 - 14:20

BODYATTACK

13:50 - 14:50

FIT MIX (Ext. Gruppe)

14:20 - 15:20

Bodybalance

16:30 - 17:15

Reha Sport

16:30 - 17:15

Reha Sport

17:30 - 18:30

Body Forming-Intervall

17:00 - 17:45

Reha Sport

17:30 - 18:30

Rücken FIT

17:00 - 17:45

Reha Sport

17:00 - 18:00

Body Pump

18:35 - 19:35

Body Pump

18:00 - 19:00

Bodycombat

18:30 - 19:30

BODYATTACK

18:00 - 18:45

Reha Sport

18:05 - 19:05

Bodycombat

18:45 - 19:45

Pilates

19:40 - 20:40

Indoor-Cycling

19:05 - 20:05

Body Pump

19:40 - 20:40

Indoor-Cycling

19:45 - 20:15

LesMills GRIT

19:10 - 20:10

Indoor-Cycling

20:50 - 21:50

Bodybalance

20:15 - 21:00

Reha Sport

20:55 - 21:55

ZUMBA®

Montag

09:30 - 10:30

Yoga

10:30 - 11:00

Sixpack

16:30 - 17:15

Reha Sport

17:30 - 18:30

Body Forming-Intervall

18:35 - 19:35

Body Pump

19:40 - 20:40

Indoor-Cycling

20:50 - 21:50

Bodybalance

Dienstag

08:30 - 09:15

Reha Sport

09:30 - 10:30

Body FIT

10:45 - 11:30

Reha Sport

17:00 - 17:45

Reha Sport

18:00 - 19:00

Bodycombat

19:05 - 20:05

Body Pump

20:15 - 21:00

Reha Sport

Mittwoch

09:00 - 10:00

European Spingym

10:15 - 11:15

Kraftzirkel Geräte

16:30 - 17:15

Reha Sport

17:30 - 18:30

Rücken FIT

18:30 - 19:30

BODYATTACK

19:40 - 20:40

Indoor-Cycling

Donnerstag

08:30 - 09:15

Reha Sport

09:30 - 10:30

Body FIT

10:30 - 11:30

Pilates

17:00 - 17:45

Reha Sport

18:00 - 18:45

Reha Sport

18:45 - 19:45

Pilates

19:45 - 20:15

LesMills GRIT

20:55 - 21:55

ZUMBA®

Freitag

09:00 - 10:00

European Spingym

10:15 - 11:00

Reha Sport

11:15 - 12:00

Reha Sport

17:00 - 18:00

Body Pump

18:05 - 19:05

Bodycombat

19:10 - 20:10

Indoor-Cycling

Samstag

13:20 - 14:20

BODYATTACK

14:20 - 15:20

Bodybalance

Sonntag

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling

11:45 - 12:45

Bodycombat

12:50 - 13:45

Body Pump

13:50 - 14:50

FIT MIX (Ext. Gruppe)

SCHNUPPER-MITGLIEDSCHAFT

Jetzt anmelden und ohne feste Vertragsbindung 4 Wochen lang alle Premiumleistungen wie ein VIP-Mitglied genießen. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Kennenlernangebot pro Person und Jahr nur einmal buchbar ist.

Die Schnuppergebühr von € 99,00 bezahlen Sie bei Ihrem ersten Besuch. Nach vier Wochen endet diese Anmeldung automatisch. Darüber hinaus fallen keine Kosten an.

Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und tragen Sie einen Wunschtermin für Ihren Starttermin ein. Unser Team wird sich schnellstmöglichst mit Ihnen in Verbindung setzen.

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PREISE

Unsere Preise sind so individuell wie Sie es sind!

Sie haben folgende Möglichkeiten:

Sie stellen sich Ihr individuelles Programm selbst zusammen und zahlen nur für das, was Sie wirklich für Ihren Erfolg benötigen.

INDIVIDUELL

So können Sie z. B. die gym&swim Karte schon für nur 0,89 EUR/ Woche buchen und besuchen damit die Schwimmbäder Nordbad oder die Welle in Gütersloh. Oder doch lieber unsere modernen Ergoliner Solarien, für ebenfalls nur 0,89 EUR/ Woche? Doch eher unsere Wasserbett-Massageliege für nur 0,39 EUR/ Woche? Sie entscheiden was Sie bei uns bezahlen möchten!
In der Light Area können Sie schon ab 7,70 EUR/ Woche* etwas für ihre Fitness tun.

PREMIUM ANGEBOTE

Brauchen Sie ein Rundum-Sorglos Paket? Hier empfehlen wir unsere All Inklusive Premium Angebote.

Stellen Sie sich mit ihrem Berater, bei einem unverbindlichen Beratungstermin, Ihr individuelles Paket zusammen.

Wir freuen uns auf Sie!

News

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Laufkurs

 

 

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Grit-Series

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Expertenvortrag

EXPERTENVORTRAG zur ganzheitlichen Gesundheit
am 28.04.18 im studio84 in Gütersloh!
------- Teilnahme KOSTENLOS! -------
 
Wir freuen uns unsere Mitglieder und auch deren Familienangehörige und Freunde zu einem Highlightvortrag mit neuesten Erkenntnissen rund um die Themen Gesundheit und Fitness am Samstag, den 28.04. mit Beginn um 15.30 Uhr einladen zu können.
 
Die beiden Referenten Kai Mäscher (Inhaber des Gesundheitszentrums Living in Bad Rothenfelde) und Dr. Mehrdad Ghassemi-Fard (Chirurg mit eigener Praxis in Gütersloh) geben Einblicke und bieten Lösungsansätze für die folgenden Themen:
 
• Der menschliche Darm - Was kann dieses Organ als "Schaltzentrale" für unsere Gesundheit leisten?!
 
• "Übersäuerung" - Was kann aus einer Regulation des sog. "Säure-Basen-Haushalts" an gesundheitlichen Mehrwerten entstehen?!
 
Die beiden Experten zeigen im weiteren Vortragsverlauf konkrete Erfahrungsberichte zu folgenden Punkten auf:
 
• Reduzierung von Körperfetten (insbesondere Depotfetten) bzw. der nachhaltigen Gewichtsreduktion und -stabilisierung.
 
• Steigerung der körperlichen und geistigen Aktivität bzw. des allgemeinen Wohlbefindens
 
• Verbesserung des Hautbildes und geringere Faltentiefen
 
• Straffung des Bindegewebes bzw. der "Problemzönchen"
 
• Reduzierung von Gelenk-, Muskel- und Gliederschmerzen
 
• Reduzierung von Bluthochdruck und Stabilisierung des Herz- Kreislaufsystems
 
• Entgiftung und Entschlackung des Körpers
 
• Linderung von Allergien und Entzündungen
 
• Stärkung des Immunsystems
 
• Zellregeneration
 
• Mehr Lebensqualität
 
In dem etwa zweistündigen Impulsvortrag werden auf informative und auch kurzweilige Art & Weise anschauliche Tipps und Empfehlungen zur individuell konkreten Umsetzung aufgezeigt.
 
Wir vom studio84 freuen uns auf dieses Highlight und treten mit höchster Motivation an, diejenigen zu unterstützen, die positive Veränderungen hervorbringen wollen.
 
Da die Teilnahme zu diesem Vortrag kostenlos und begrenzt ist, bitten wir um Platzreservierungen bei uns im Studio unter 05241 34 888.
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Mai-Feiertage

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Dalke-Triathlon

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Sommerfeier

Unsere Sommerfeier!

Wie jedes Jahr veranstalten wir eine Sommerfeier in einer lockeren  Atmosphäre mit wundabaren Mitgliedern.

Lasst uns zusammen bei einem leckeren Grillbuffet und erfrischenden Getränken einen tollen Abend verbringen.

Wir freuen uns jeden einzelnen begrüßen zu dürfen!

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Gütersloh-läuft & Isselhorster Nacht

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Polar

Team

Fabian
Service und Indoor Cycling

Annetta
Service

Katerina
Büroleitung und Vertrieb

Dagmar
Service

Andreas
Geschäftsführer

Udo
Kurse, Trainer

Gabi
Yoga

Nadine
Service

Heike
Trainerin, Service

Mehdi
Auszubildender

Robert
Physiotherapeut, Kurse

Dirk
Indoor Cycling

Jasmin
Kurse

Lena
Physiotherapeutin, Trainerin

Victoria
Kurse und Service

Doreen
Kurse

Vivien
Kurse

Susan
Kurse

Kirsten
Kurse

Andi
Masseur

Philipp
Trainer

Michelle
Kurse

Marc
Trainer, Kurse, Organisation

Natalja
Service

Andi
Masseur

Jana
Service

Markus
Hausmeister

Nik
Zumba

Andreas F.
Indoor Cycling

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