| Montag | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 |
Faszienkurs |
| 15:00 - 16:00 |
Tanzmäuse 3 – 4 Jahre |
| 16:00 - 17:00 |
Zumba Kids 4-6 Jahre |
| 17:30 - 18:30 |
Body Attack |
| 18:30 - 19:00 |
Power Core Express |
| Dienstag | |
|---|---|
| 16:00 - 18:00 |
Selbstverteidigung für Kinder (extern) - ab dem 07.01.2025 |
| 18:00 - 19:00 |
Body Forming Step |
| 19:05 - 20:05 |
Body Pump |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 08:30 - 09:15 |
Reha-Sport |
| 09:30 - 10:30 |
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft und Geburt (extern) - ab dem 08.01.25 |
| 10:45 - 11:45 |
Mama-Fitness (extern) - ab dem 08.01.25 |
| 12:00 - 13:00 |
Fit in der Schwangerschaft (extern) - ab dem 08.01.25 |
| 17:00 - 18:00 |
Zumba |
| 18:00 - 19:00 |
Body Attack |
| 18:00 - 19:00 |
BBP (Bauch Beine Po)
bei geraden KW's -> ab 13.11.24
|
| Donnerstag | |
|---|---|
| 08:30 - 09:15 |
Reha-Sport |
| 16:30 - 17:30 |
POLE DANCE |
| 17:30 - 18:30 |
POLE DANCE |
| 18:30 - 19:30 |
YOGA |
| 19:30 - 20:30 |
Indoor Cycling |
| Freitag | |
|---|---|
| 09:00 - 10:00 |
RückenFit |
| 15:00 - 16:00 |
HipHop Kids 6-9 Jahre |
| 16:00 - 17:00 |
HipHop Kids 10-14 Jahre |
| 17:00 - 18:00 |
Body Pump |
| 18:00 - 19:00 |
Body Combat |
| Sonntag | |
|---|---|
| 10:15 - 11:15 |
Indoor Cycling |
| 11:30 - 12:30 |
Body Combat |
| 12:30 - 13:30 |
Body Pump |
| 14:00 - 16:00 |
TRIBAL DANCE |
Mo, Di, Mi, Do
07:30 Uhr – 22:30 Uhr
Fr
07:30 Uhr – 21:30 Uhr
Sa, So
10:00 Uhr – 17:00 Uhr
Feiertage
10:00 Uhr – 15:00 Uhr
Montag: 10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Dienstag (Damensauna):
10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Mittwoch: 10:30 Uhr – 20:30 Uhr
Donnerstag: 17:30 Uhr – 20:30 Uhr
Freitag: 17:30 Uhr – 20:30 Uhr
Samstag: 11:30 – 15:30 Uhr
Sonntag: 11:30 – 15:30 Uhr
Feiertage: Kein Sauna-Betrieb
studio84 Sport- und Gesundheitszentrum
Kahlertstraße 84
33330 Gütersloh
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